こんにちは、先週記事にも書いた、プレゼントでもらったネオピコライン２（0.05）を
１週間たたないうちにつぶしたキサです。
やわらかいペンなので、きっとすぐつぶれるだろうとは思っていたんですが…。
ペンの先？下？の方を持つ人は筆圧が高いらしい（自分もそうです）と知って
納得してる場合じゃありませんでした。


最近、健康ネタで自戒することがあったので、皆さんにもお伝えしておきます。
私キサ、実は最近しばらく、
冷たいものが歯にしみるようになってたんです。

普通の水道水とか、あたたかいもの、全部大丈夫なんです。
氷水とか冷蔵庫から出したばかりの飲み物とか食べ物、
つまり冷蔵庫温度以下だと染みるんです・・・。

定期検診がてら歯医者さんに行っても、虫歯はなく。
洗浄で水をかけてもなんともないのですが、
冷たいものがしみるのは知覚過敏かも…ということでした。
（※ひどい知覚過敏の場合、普通の水でも染みることがあるそうです）

知覚過敏て何だろう？何がいけないんだろう？と思って調べたら
ありました。自分の生活の中で怪しいもの。

「かため」の歯ブラシです。

私「ある程度かたい歯ブラシでないと、歯を磨いた気がしない」タイプで
しつこく磨くクセがあったのですが、これが実は良くないみたいなんです。
かための歯ブラシであまり強くブラッシングしぎると、歯のエナメル質が摩耗するので
やわらかい歯ブラシの方がいいんですって。

前買ったエコハブラシの固めのを使っていたのですが、とりあえず使用を中断して
「ふつう」のかたさの歯ブラシに変えました。
そしたら最近はなんとなく、染みるのもマシになってきたような気が。
今度からは「かため」は避けておこうと思います…。

自分も虫歯ないのに歯がしみる…知覚過敏？と思った方は
シュミテクトという名前の歯磨き粉のサイトに、知覚過敏チェックや
原因や対策などが書いてありましたので、そちらを見ると分かりやすいですよ。


…ああ、今、最後まで書いて気がつきました。
筆圧が高かったり、磨く力が強かったり、力加減が下手なんですきっと…

こんにちは、画材は整理されてきたのに
今度は書いたものを綴じてるファイル（大量）の保存に本気で困っているキサです。

画材ショップ・ゆめ画材さんから、プレゼントが届きました。

前々々回ぐらいの、大量＆大人数プレゼントだった
サイトリニューアル＆送料無料金額が安くなったとき（の、２回目）キャンペーン分
ネオピコプチ（ネオピコ６本セット）とデリータのトーンのセットです。

ゆめ画材さん、ありがとうございました。今日から使います。


せっかくの機会なのでゆめ画材さんの最近良くなったところを言っておきたいのですが
前までは20000円買わないと送料無料にならなかったのがネックだったのですが、
少し前から9999円購入で送料無料になって便利になりました。ここ超重要。
私もこのキャンペーンで送料無料金額の変更に気付き、送料GJとか一人で狂喜しました。
アップルの漫画原稿用紙あたりの、他ではあまり置いてない画材とか
オビツドール（人形）とか色々置いてありますよ。
Yahoo!ショッピングにも出店しています。


なにはともあれ、全て手持ちがなかった色のネオピコや番号のトーンはもちろん
ちょうどネオピコセットにネオピコライン２がつくようになった時期のものなので、
ネオピコライン２が地味に嬉しい…。
ネオピコライン２は初使用なので、近々サイトにレビューはアップします。
さすがに0.05だけだと良く分からないので、もう１本ぐらい使ってみた方がいいかな。


あと…
ゆめ画材さんを最初に見つけてからかなり経っているせいかもしれませんが
今回が初当選ではなかったりします。
１回目もこのブログに書いてあって、確認したら３年半ちょいぐらい前でした。
あと他にも、
はがきサイズぐらいのお試し用水彩紙（売り物でなく
１枚紙のサンプル用のもので、50人とかかなり大規模だった覚えが）
ももらった気が。
複数人当選するような商品とか、そこまで超高額でないプレゼントだと
やや当選しやすかったりするのかもしれません。

ゆめ画材プレゼントキャンペーンはわりとよくやっているので、
画材ショッピングついでに、欲しいものがあったら応募してみるといいと思います！


え？そんなもらえるなんてどんだけ画材買ってるのかって

画材レビュー大量のサイトを作って晒してしまっているキサに
それは聞かないお約束です。
せっかく鉛筆が減ってきたのに、またピグメントライナーとか買ってしまいました。

こんにちは、
使う人が一人だと、「ソイマヨ」１つ使い切るのも大変だなと思っているキサです。

買ったときは、一般的なマヨネーズより小さいなーと思ったのですが
マヨラーでないので減りが遅いんです。
だいぶ減ってはきてるものの、使い切るより先に 微妙に期限が切れそうです…。


それで今日は、余り気味のソイマヨと、
たまたま残っていた「ベジタブルミートソース」と

ナチュラルハウスの食パン（乳製品等が入っていないヴィーガン仕様）を使って
ヴィーガントーストを作りました。
突発的にただ塗りたくって作ったため、見た目はきれいな仕上がりではなかったのですが

ベジミートソースが、ふつうのミートソースよりややケチャップっぽいので
ミートソーストーストでもありつつ、
ピザトーストみたいな雰囲気でもあり（ソイマヨがチーズ代わりというか）、
ラザニア（の、ミートソースとベシャメルの部分）のようでもあり…
ソイマヨがうまくマッチして、当たりでした。
レシピとも言えないようなレシピなのに、おいしい！おすすめです。
ミートソース多め（一面に塗る）、ソイマヨはやや少なめ（一列絞るぐらい）でしたが
わりといいバランスでした。

ヴィーガン仕様の食パンが手に入らない場合、クラッカーに載せてもいい感じです。

こんにちは、マコーズの人参ベーグルにハマっているキサです。

銀座の交差点そばのファンケルビルに、「泥武士キッチン」というカフェができました。
もともと、８・９階にあった「泥武士」がオーガニック志向・野菜多めで、
モデルさんがブログに書いていたり
ベジタリアンの間でも知られたお店でしたが

上の泥武士とはまた別に、同じビルの地下１階に泥武士のお店ができたんです。
メニューを見るとビーガンカレーという商品が！
松坂屋で健福のお弁当買ったあとだったのですが、せっかくなので入ってきました。


入り口そばに滝があります。マイナスイオン？
地下なのに開放感があっていい感じです。


メニューに、野菜だけのお料理に見えるものもあったのでお店の方に確認したら
ベジパワープレートは出汁が入っているそうでベジ仕様ではありません。
フードでベジ仕様なのは「ビーガンカレー」のみのようです。お気をつけ下さい。
ただ、予約なしでもヴィーガンの食べられるメニューがあるのは嬉しいです。
健福といい、ナタラジといい、銀座はベジには恵まれた環境です。


お水やお料理を取りに行くのも、トレーの片付けもセルフサービスのお店です。
豆乳やシロップもセルフサービスなので、足りない方は好きな量を足せます。

こちらが「ビーガンカレー」のドリンクセット、1200円です。
席が暗かったので、なんだか写真の色が変な気がするのですが調整できず…すみません。

カレーはごろっとした、かたまりタイプのベジミート入りです。
意外と多めに入っていた印象なので、食べ慣れない方はびっくりするかも。
わりとどろっとしていて、ほんの少しは辛くしてあるんですけど、
カレー…といえばカレーですが少し独特の味な気も。
ルー全体が野菜っぽいというか、ちょっと野菜ペーストっぽい印象です。
白米を久しぶりに食べました。

そして今回の注目はこの緑の飲み物！グリーンソイジュースです。
簡単に言うとファンケルの青汁を豆乳で割ったものです。
青汁で豆乳ですよ。以前の私なら手が出せなかった組み合わせ…ですが
健康的だし、ノンカフェインだし、
何よりもしまずくてもネタになるみたいなブロガー的間違った誘惑に勝てませんでした。
とりあえず一口飲んでみると

？ていうぐらい

これなら野菜慣れしてれば全然飲める。一口目の豆乳の方が気になるくらいかも。
野菜好きなら、豆乳が平気かどうかの方が分かれ目になるかもしれません。
豆乳さえ大丈夫なら、
青汁と豆乳が互いに消しあってクセや気になるところがかなり減った、
わりと普通な飲み物…意外です。全然「まずい、もう一杯」じゃないです。
もう一回来たとき、これを飲めるかと言われたら余裕で飲めます。
豆乳が軽く、底に青汁がたまりやすいので、混ぜながら飲んだ方がいいみたいです。

店内には
エリカ・アンギャルさんの「世界一の美女になるダイエット」（私も少し読みました）という本に

「日本ではファンケルの青汁がおいしい」と書いてあるページも飾ってありました。
それもあってか、女性ばかりの店内、青汁率はなかなか高かったです。

健康志向のお店だと色んなメニューがありますね。新しく飲めるものが増えました。

こんにちは、
ベジになって以来初めて、今年度は旅行に行こうと考え始めているキサです。


なって以来…と書きましたが、この５月末で、ベジになって丸２年になります。

去年の今頃、ベジ１周年のときは「１年かー」と長かった感慨にひたったのですが
２年目の途中ぐらいからこれが「普通の生活」になってしまって
今年はなにも感じるものがなく…普通ですね。
１年目　自分の必要なものをひととおり調べたら、一応生活できるようになって、
２年目　あとは必要に応じて時々調べれば、
　　　　何も意識しなくても生活できるようになったせいかもしれません。

ベジ入り立ての頃は、ベジ歴８年とか長い人を見るとすごいなーと思っていたのですが
人と外食とかにならない限り、２年目に苦労した記憶があまりないので
実質大変なのは１年目だけだったような気がします。

まだベジ古参には程遠いのですが、
はじめたばかりの頃の事を忘れてないからこそ、ベジ入門の方に今お伝えしたいのは
ベジに入り立てで周囲との関係とか食べるものとか使うものとか大変だよ…という方も、
人への対応も、買うものも自分のスタイルを見つけ次第 楽になります！ということです。
１年目越えれば、こうやって２年経過報告する日も視野に入ってくるくらいです。
ここでこっそり応援しておきます。


２年にわたってベジ記事をこれほど書き、
多くの方に見ていただくとは思っていませんでした。
この２年間ご覧頂いた皆様、ありがとうございました。（※ブログは終わりません。続きます。）

慣れてきたとはいえ、
まだまだベジの制約や「こんなものがあったらいいのにほとんどない」は尽きないので
ベジ対応商品やお店が、日本にももっと増えることを願ってます。